„Hilfe – gewusst wo“
An wen kann ich mich wenden, wenn ich merke, dass ich meine psychische Belastung nicht allein bewältigen kann?
Suche nach Ärzten*innen und Psychotherapeuten*innen (zugelassene ärztliche und psychologische Psychotherapeuten):
www.arztauskunft-niedersachsen.de
(Kassenärztliche Vereinigung und Ärztekammer Niedersachsen) oder www.pknds.de
(Landespsychotherapeutenkammer Niedersachsen)
Falls es vor Ort nicht gelingt einen Termin mit einer/m Psychotherapeutin*en zu vereinbaren, ist die TSS (Terminservicestelle der KV Niedersachsen) unter der Telefonnummer 116117 montags bis freitags von 8 - 18 Uhr erreichbar, die innerhalb von 4 Wochen einen Termin zum Erstgespräch vereinbaren müssen.
Telefonseelsorge
24h bundesweit und kostenlos 0800 1110111 oder 0800 110222 oder 116123
www.telefonseelsorge.de
Mailberatung, Chatberatung, Face-to-Face Beratung
SeeleFon
bundesweiter Informations- und Beratungsdienst "SeeleFon"
Telefonnummern 0228 - 71002424 oder 01805 - 950 951
Montag bis Donnerstag 10 - 12 Uhr und 14 - 20 Uhr
Freitag 10 - 12 Uhr und 14 - 18 Uhr
www.bapk.de/angebote/seelefon.html
Stadt Oldenburg (eine Auswahl)
Sozialpsychiatrischer Dienst (SPDi)
Beratung, Begleitung und Krisenintervention Gesundheitsamt, Industriestraße 1, Eingang G, 26121 Oldenburg, 0441 235-8662
Nicht-ärztlicher Psychosozialer Krisendienst (am Wochenende)
Gesundheitsamt, Industriestraße 1, Eingang G, 26121 Oldenburg, freitags 16 - 20 Uhr, samstags, sonntags und an den Feiertagen 13 - 20 Uhr, 0441 235-8626, Handy 0177 6458668
Karl-Jaspers-Klinik
Hermann-Ehlers-Straße 7, 26160 Bad Zwischenahn
Rund um die Uhr unter Telefon 0441 96150 erreichbar.
In dringenden Notfällen der Notruf 112
Ehe-, Familien- und Lebensberatung
Peterstraße 22 - 26, 26121 Oldenburg, 0441 980760,
Erziehungsberatungsstelle – Psychologische Beratungsstelle für Eltern, Kinder und Jugendliche
Donnerschweer Straße 43, 26123 Oldenburg, 0441 235-3500
AWO Familienberatungsstelle / Psychologische Beratungsstelle
Cloppenburger Straße 65, 26135 Oldenburg, 0441 973770,
Propeller
Kontakt- und Begegnungsstätte für psychisch kranke u. seelisch behinderte Menschen und ihre Angehörigen
Auguststraße 90, 26121 Oldenburg, 0441 776800,
Psychologischer Beratungsservice der Universität
nur für Studenten*innen der Uni + Fachhochschulen
Ammerländer Heerstraße 114-118, Campus Haarentor A15, 0441 798-4400,
Hochschulambulanz für Psychologische Psychotherapie und Kinder- und Jugendlichentherapie
Für alle Kinder, Jugendliche und Erwachsene die in der gesetzlichen Krankenversicherung sind.
www.uni-oldenburg.de/c3l/hochschulambulanzen
0441 798-2885,
Beratung für Menschen mit Behinderung
Beratung, Information z.B. über gesetzliche Ansprüche, zum persönlichen Budget, Zuständigkeiten von Behörden
Gesundheitsamt, Industriestraße 1, Eingang G, 26121 Oldenburg
0441 235-8655,
EUTB – Ergänzende unabhängige Teilhabeberatung
Rudolf-Diesel-Straße 24-28, 26135 Oldenburg, 0441 390 123 23,
Krebsberatungsstelle
Burgstraße 10, 26122 Oldenburg, 0441 36192988
Pro Familia
Rosenstraße 44, 26122 Oldenburg, 0441 88095,
Wildwasser Oldenburg e.V.
Anlauf- und Beratungsstelle gegen sexuellen Missbrauch an Mädchen
Lindenallee 23, 26122 Oldenburg, 0441 16656,
Kinderschutz-Zentrum Oldenburg
Friederikenstraße 3, 26135 Oldenburg, 0441 17788,
Fachstelle Sucht der Diakonie
Ofener Straße 20, 26121 Oldenburg, 0441 36155960,
Fachstelle für Sucht und Suchtprävention „Rose 12“
Alexanderstraße 17, 26121 Oldenburg, 0441 83 500,
Ambulanter Hospizdienst und Kinderhospiz
Haareneschstraße 60, 26121 Oldenburg, 0441 7703460,
Zusammengetragen von BeKoS, Oldenburg, Dezember 2021
Diese Übersicht kann hier als pdf heruntergeladen werden: Hilfe-gewusst-wo.pdf